Można nas spotkać w Wołominie. Prowadzimy warsztaty art-terapii (ceramika, filcowanie) i zajęcia relaksacyjne, na których uczymy m.in. prawidłowego oddechu. W sezonie letnim aranżujemy wystawy prac i plenery upowszechniające nasze działania. Rozbudzamy potrzebę komunikacji wewnątrz i międzypokoleniowej. Szerzymy takie wartości jak tolerancja, empatia i wrażliwość. Tożsamość kształtuje środowisko, a tolerancja pozwala nam pozostawać z ludźmi i uczy empatii. Tolerancja jest mocną stroną osobowości. Krzewimy aktywny wypoczynek, który naturalnie uczy, jak wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu, by skutecznie niwelować choroby cywilizacyjne i izolację społeczną.
Popularyzujemy tezę, która mówi o funkcji zmęczenia, jako o obronnej funkcji organizmu. Odpoczynek jest naturalną formą odnowy biologicznej dlatego warto pamiętać, że na jakość i długość życia wpływa w 53% styl życia, w 21% środowisko, w którym żyjemy, w 16% czynniki biologiczne i zaledwie w 10% opieka zdrowotna. Udział w naszych zajęciach pozwala nabywać nowe, optymalne dla organizmu nawyki wspierające zdrowy styl życia. Po co to robimy? Bo uważamy, że to przydatne umiejętności. Warto wiedzieć jak, kiedy i dlaczego.
Izabella Sasin
Prezes Fundacji
Fundacja Ogarnij Emocje
05-200 Wołomin ul. Sikorskiego 15/3
+48 795 990 820
ogarnij-emocje@wp.pl
www.facebook.com/fundacjaogarnijemocje87